Ни каких супер секретов раскрыто не будет, но для новичков которые приходят на этот сайт с поисковиков будет проще систематизировать все в одном месте.
Как поднять тИЦ?

1. Каталоги + закрытые каталоги
Первое, что напрашивается это размещение в каталогах своего сайта. Реально существует около 2х тысяч каталогов. Либо вручную (что неразумно), либо купив софт и базы самому, ну или заказать прогон.
Прогнозируемый прирост тИЦ: до 30-50

2. Каталоги cтатей
Эта тема стала в Рунете популярна не так давно, но в данный момент таких сатов становится все больше, которые размещают либо статьи в HTML либо статью с ссылкой на ваш сайт в футере статьи.
Прогнозируемый прирост тИЦ: от 20

3. Каталоги пресс-релизов
Принцип такой-же, как и в каталогах статей, только форма пресс-релиза чуть отличается
от статей.
Прогнозируемый прирост тИЦ: неизвестен

4. Форумы и гостевые
Добавление комментариев в форумах и гостевых с ссылкой на свой сайт.
Тут работает еще то, что уже с Google не прокатывает, например решистрации с URL-ом на форумах.
Прогнозируемый прирост тИЦ: от 50

5. Доски обьявлений
Размещение обьявлений в досках обьявлений. Но срок жизни объявлений не долог, придется по мере их удаления заново проходится специальным софтом.
Прогнозируемый прирост тИЦ: от 10-20

6. Обмен ссылками
Обмен ссылками (прямой и перекрестный). Старинный способ получения релевантных ссылок, но все еще работает с Яндексом.
Прогнозируемый прирост тИЦ: от 10 до 200 и больше

7. Публикация контента через RSS
Создайте ленту на основе новостей вашего сайта, прогоните по rss-каталогам.
Прогнозируемый прирост тИЦ: неизвестно

8. Перетекания тИЦ с поддоменов
Суть этого способа в том, что яндекс суммирует тИЦ с поддоменов и показывает его для основного домена:

1. Делаем основной домен - site.ru
2. Делаем 2-10 - качественных поддоменов, желательно не порнушно выглядящих с адекватным контентом
3. Прогоняем все поддомены по каталогам (желательно по разным базам)

Прогнозируемый прирост тИЦ: от 10 до 200 и больше

9. Использование ping и трэкбек блогов
- трекбэки хороши тем, что они повышают количество ссылок на ваш блог и его поисковой рейтинг(не все правда зависит от хозяина блога) . Если коротко - пишем на своем блоге заметку по тебе статьи "Чужого- блога" и ставим ссылку на статью "Ч-Б". В результате програмных действий на странице статьи Ч-Б в комментариях публикуется наша заметка со ссылкой на наш блог
- xmlrpc ping нужен для извещения блог каталогов и сервисов о появлении новой статьи на вашем блоге( RSS файл необходим). Русских немного где то около 20, самый вкусный конечно вот этот www.ping.blogs.yandex.ru/RPC2.
Через несколько минут-часов после пинга, информация о ваших последних постах появляется результатах поиска - и день или чуть более чтобы эта информация попала в общий поиск .

Прогнозируемый прирост тИЦ: неизвестно